Vol.32「形が似ているハブラシ、どんな違いがあるの？」
ハブラシは、口や歯の大きさや、歯並び、みがきたい部位に合わせて、ヘッドの幅や長さ、形状に多くの種類があります。毛のかたさの多くは「ふつう」ですが、「やわらかめ」や「かため」もあるので、歯や歯ぐきの状態などによって選びましょう。またハンド...
Vol.31 「ヒトそれぞれに“噛み癖”があるって本当？」
「無くて七癖」といわれるように人にはいろいろな癖があります。物を噛むとき、左右の歯でバランスよく噛むことが歯の健康を保つ上で大切ですが、知らず知らずのうちに右側を主体に噛んでいる人とか、左側で主に噛んでいる人とかさまざまです。なぜそのよ...
Vol.30 「むし歯の痛み ～あなたのむし歯はどの程度？～」
むし歯の程度により、痛みにも違いがあります。その症状と痛みの程度についてどんな違いがあるのでしょうか？■第一度（C1）エナメル質を溶かす虫歯が歯の表面のエナメル質に限局している場合は、ほとんど痛みは感じません。歯の表面や歯と歯の隣接面がわず...
以前は壮年期以後のいろいろな病気のことは「成人病」といわれました。最近、成人病は生活習慣に深い関係があるので、「生活習慣病」とよばれます。歯周病もその一つなのです。■生活習慣が病気を作る生活習慣病とは「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒な...
Vol.28 「万病の予防、うがい（洗口、含嗽）」
うがいは風邪の予防や、のどの痛みなどを和らげるだけでなく、口の中の悪い細菌を除去し清潔にする効果があります。うがい薬を上手に使って口腔の環境をととのえましょう。■うがいの効果うがい薬というとふつうは、風邪をひいたり、のどが痛むときに、咽頭...
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