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歯磨きの本当の意味とは？　

歯磨きは、食べカスを取るため、また朝の目覚めのマッサージのためだけではなく、本来の目的は、むし歯や歯周病の原因となる歯垢（プラーク）を取り除くことにあります。

歯垢は細菌の塊で、水に溶けにくく歯の表面にベッタリくっついているため、うがいでは取り除くことができません。正しく歯磨きしないとどんどん溜まっていき、硬い歯石になります。こうなると歯磨きでは取り除くことが難しくなります。

また、歯垢は歯と同じような色をしていて見分けにくい上に、歯と歯ぐきの境目に付きやすいので、ただ大ざっぱに歯ブラシで歯の表面を磨いただけでは残ってしまいます。毎日歯磨きをしているのに、むし歯や歯周病になってしまうのは個人差もありますが、このためです。

もっと歯磨きにこだわろう！

いちばん大事なのは正しく磨くことです。

歯科医院でご自分に合った正しい歯磨きを習いましょう！